lipolydans
"Varje rörelse idag formar den dansare du kommer att vara imorgon"
Schema
OM MIG
POLINA
SEMJONOVA
Jag heter Polina och är danslärare på Lipolydans.
Under de senaste 18 åren har jag dansat i olika dansstilar, inklusive modern dans, zumba, jazz-modern, showdans, höga klackar, jazz-funk och till och med akrobatik på cirkus.
I mina klasser skapar jag en inspirerande miljö där alla känner sig bekväma, tycker om att dansa och strävar efter personlig utveckling. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren dansare är mitt uppdrag att stärka självförtroendet och hjälpa människor att uttrycka sina unika personligheter genom dans.
Välkommen till en resa av självuttryck och självförtroende, där dans blir din terapi!
VAD KAN FÖRVÄNTAS I MINA LEKSTIONER
Var och en av mina klasser är utformade för att hjälpa dig att växa som dansare och njuta av processen. Här är vad som ingår:
1
UPPVÄRMNING
Förbered din kropp och ditt sinne för rörelse med dynamiska övningar
2
STRECHING
Fokusera på att förbättra flexibiliteten och skapa eleganta, flytande rörelser
3
TEKNIKÖVNING
Utveckla styrka, balans och precision genom grundläggande danstekniker
4
LÄRA KOREOGRAFI
Lära dig snygga och stärkande rutiner som låter dig uttrycka känslor
5
FILMNINGSSESSIONER
Registrera dina prestationer för att fira framsteg och öka självförtroendet
DANSARENS FEEDBACK
"Jag kan alltid slappna av på dina klasser och lär mig alltid nya saker. Skulle nog inte ha varit så säker i klackskor om det inte vore för dig! Så tacksam för dig och att jag får möjligheten att växa som dansare med dig!"
18/11/2024
"Din koreografi och ditt tålamod för oss nybörjare! Stort tack. Du har verkligen fått mig, tack vare dansen, att få det självförtroende jag tidigare trodde att jag skulle ha. Och hitta min nya hobby."
17/10/2024
"Dina klasser ger mig så mycket positiv energi, och jag går alltid därifrån och känner mig väldigt glad. Jag vill också tacka dig för att du är så tillmötesgående när det finns förändringar jag kämpar med. Att du ger alternativ för oss som är mindre erfarna och mindre flexibla bevisar vilken fantastisk lärare du är."
2024-02-11
DANSKLASSER
KONTAKTA OSS
Kontakta
Adress
Södra Strandgatan 7, Jönköping
Friskis och Svettis - Jönköping city
2 våningar - stort dansrum
Buisness name
Polina Semjonova
Organisation number
030320-5884
Registered address
Tallörtsbacken 27
Lgh 1307, Jönköping, 55458
